کتاب خودشناسی کاربردی اثر آلن دوباتن، ترجمه افسانه قره داغی، انتشارات کتاب سرای نیک

کتاب «خودشناسی کاربردی» به بررسی جنبه‌های مختلف زندگی عاطفی، شغلی، روابط انسانی و مواجهه با غم و اندوه می‌پردازد. نویسنده معتقد است ریشه بیشتر مشکلات بشری در ناتوانی ما برای بیان صادقانه این موضوع نهفته است که واقعاً چه کسی هستیم. او تأکید می‌کند که اغلب ذهن ما درگیر قضاوت درباره اینکه دیگران چگونه باید باشند می‌شود، در حالی که پرسش اصلی این است که ما و آن‌ها در واقعیت چگونه هستیم. این کتاب به خواننده کمک می‌کند نگاه واقع‌بینانه‌تری نسبت به خود پیدا کند تا پیش از شناخت جهان، بتواند به درک روشنی از خویشتن برسد. هدف مجموعه «مدرسه زندگی» تقویت و پرورش هوش عاطفی از طریق فرهنگ و آموزش است. ما بر این باوریم که بخش بزرگی از چالش‌های جدی انسان امروز، حاصل کمبود خودشناسی، همدلی و ارتباط مؤثر است. فعالیت‌های این مجموعه در ده مرکز بین‌المللی در گوشه‌وکنار جهان از جمله لندن، آمستردام، سئول و ملبورن دنبال می‌شود. از دیگر فعالیت‌های «مدرسه زندگی» می‌توان به تولید فیلم، برگزاری دوره‌ها و کلاس‌های آموزشی، ارائه خدمات درمانی و انتشار مجموعه‌ای از محصولات در حوزه روان‌شناسی اشاره کرد. انتشارات مدرسه زندگی نیز به چاپ و انتشار آثاری متمرکز است که به مهم‌ترین مسائل حیات عاطفی و فرهنگی معاصر می‌پردازند. مأموریت اصلی این آثار ایجاد توازن میان آموزش و سرگرمی، تسلی‌بخشی و الهام‌بخشی است؛ آن‌ها می‌کوشند با رویکردی علمی و در عین حال ساده، امکان تغییر و دگرگونی مثبت را در زندگی خوانندگان فراهم آورند.