کتاب همه‌چیز درباره‌ی ورزش و تناسب اندام اثر ترزا کوچاک مارینگ، ترجمه زهرا غفاری، انتشارات مهرسا

دوست داری ورزش گروهی انجام بدهی یا انفرادی؟ آیا به دنبال مسابقه‌دادن و رقابت هستی، یا بیشتر ورزش را برای لذت‌بردن در کنار دوستانت انتخاب می‌کنی؟ شاید هم برای نشان‌دادن خلاقیتت یا به‌دست‌آوردن حس خوب نسبت به بدنت ورزش می‌کنی. هر پاسخی که داشته باشی، و در هر سطحی از ورزش که قرار داری، این کتاب برای تو نوشته شده است. در این کتاب با موضوعات مختلفی روبه‌رو می‌شوی: - ورزش‌هایی برای قوی‌ترشدن و افزایش توان و استقامت بدن - نکاتی برای رشد اعتمادبه‌نفس و پرورش ذهنی قوی‌تر - روش‌هایی برای سالم نگه‌داشتن بدن از طریق فعالیت‌های ورزشی - ایده‌هایی برای فعالیت‌های تیمی و تقویت روحیه گروهی - راهنمایی‌هایی برای برقراری ارتباط مؤثر با مربی‌ها و والدین - نکاتی برای بازی‌کردن با تمام توان و استفاده کامل از استعدادت - و مجموعه‌ای از ایده‌های جذاب و الهام‌بخش ویژه دخترهایی مثل تو این کتاب برای رده‌سنی ٩ تا ١٨ سال طراحی شده و می‌تواند بهترین همراه تو در مسیر ورزش، نشاط و رشد فردی باشد.