کتاب در باب اعتماد به‌نفس اثر آلن دوباتن، ترجمه مریم بردبار، انتشارات کتیبه پارسی

آلن دوباتن، یکی از اعضای هیئت‌مدیره مؤسسه «مدرسه زندگی»، نویسنده‌ای شناخته‌شده در زمینه رشد فردی و شخصیتی است که آثار متعددی در این حوزه منتشر کرده است. کتاب «درباب اعتماد به نفس» از آثار پرفروش او به شمار می‌رود و نگاهی تازه و متفاوت به موضوع مهم اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. ما در طول زندگی زمان زیادی را صرف یادگیری و اطمینان یافتن از صحت بسیاری از تئوری‌ها می‌کنیم؛ مفاهیمی مانند معادلات درجه دوم در ریاضیات یا مشتق دوم. با این حال، بخش اندکی از این دانسته‌ها در مسیر زندگی روزمره ما به کار می‌آید. در مقابل، موضوعی مانند اعتماد به نفس که نقشی اساسی در روابط اجتماعی، دستیابی به اهداف شخصی و حتی تشکیل خانواده دارد، کمتر به‌عنوان یک مهارت حیاتی آموزش داده می‌شود. کمبود اعتماد به نفس می‌تواند فرد را حتی در مسائل بسیار ساده دچار مشکل کند و همین کاستی کوچک، آزار و مانع بزرگی در زندگی ایجاد نماید. برخلاف تصور بسیاری، بسیاری از موفقیت‌ها و دستاوردها نتیجه هوش خارق‌العاده یا مهارت‌های استثنایی نیست؛ بلکه ریشه آن‌ها در نوعی سرزندگی درونی و نیروی روحی نهفته است که همان اعتماد به نفس نامیده می‌شود. کتاب «درباب اعتماد به نفس» اثری ارزشمند است که به بررسی ریشه‌های این کمبود پرداخته و راهکارهایی برای پرورش و تقویت اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان با بهره‌گیری درست از اعتماد به نفس، شرایط زندگی را بهبود بخشید و مسیر پیشرفت فردی و اجتماعی را هموار کرد.