کتاب آگاه بودن از آگاه بودن اثر روپرت اسپایرا، ترجمه بهروز ناصری، انتشارات علمی

همه انسان‌ها، یعنی تمامی هفت میلیارد جمعیت جهان، به نوعی از آگاهی برخوردارند. ما از افکار، احساسات و ادراکات خود آگاهیم. هر فرد تجربه‌ای از آگاهی دارد، اما تنها تعداد کمی واقعاً آگاه‌اند که آگاه هستند؛ این خود پارادوکسی شگفت‌انگیز است. زندگی بسیاری از مردم در جریان بی‌پایان افکار، تصاویر ذهنی، ایده‌ها، احساسات، صداها، مناظر و تجارب حسی خلاصه می‌شود، اما تنها گروه اندکی از خود می‌پرسند: چه چیزی این جریان افکار و ادراکات را می‌شناسد؟ با چه عاملی از تجربه خود مطلع می‌شوم؟ به نظر می‌رسد شادی و خوشبختی عمیقی که همواره در بیرون از خود، در موقعیت‌ها، اشیا و روابط انسانی جست‌وجو کرده‌ایم، در حقیقت همواره در درون ما و در شناسایی ساده وجود خویش همان‌گونه که هست، حاضر و در دسترس بوده است. آگاهی از وجود خویشتن به‌عنوان تجربه‌ای مستقیم از «من هستم»، «من آگاه هستم» یا حتی تنها احساس بدیهی «من»، همواره در هر یک از ما درخشان و آشکار است. این تجربه نزدیک، صمیمی و همیشه حاضر هیچ ویژگی عینی‌ای ندارد؛ از همین رو بسیاری از مردم آن را نادیده می‌گیرند یا بی‌اهمیت می‌شمارند. اما نادیده گرفتن همین حقیقت درونی، علت اصلی رنج و ناخشنودی انسان‌هاست. ماهیت آگاهی چیست؟ خودآگاهی چه سرشتی دارد؟ پرسش از حقیقت آگاهی و چیستی «خود» کانون اصلی این کتاب و همچنین اصل بنیادین مسیر مستقیم به سوی آرامش درونی و خوشبختی پایدار است. کتاب «آگاه بودن از آگاه بودن» مجموعه‌ای از مراقبه‌ها و تدبرهای ژرف در باب درک غیر دوگانه و بنیادی آگاهی است؛ بینشی که در قلب همه سنت‌های بزرگ معنوی و مذهبی نهفته است. این مضامین بر اساس سخنرانی‌ها و نشست‌های آموزنده روپرت اسپیرا گردآوری شده‌اند. شیوه‌ ارائه این اندیشه‌ها ساده و تأمل‌برانگیز است. به جای آنکه بر نظم‌های پیچیده یا تلاش‌های سخت مبتنی باشد، از ما می‌خواهد با نگاهی روشن‌تر و مستقیم‌تر به تجربه درونی خود بنگریم. همین نگاه ساده اما عمیق، خواننده را به سوی درکی تجربی از حقیقت وجودی خویش و لمس صلح و کمال ذاتی هدایت می‌کند؛ صلحی که همیشه در درون ما بوده و منتظر کشف دوباره است.